ال لوسین

ال لوسین یک آمینواسید غیرضروری میباشد که بدن توانایی تولید آن را ندارد و از طریق مواد غذایی، بدن نیاز خود به ال لوسین  را تامین میکند.

از ال لوسین در مکمل های ورزشی و بدنسازی بمنظور بازیابی عضلات و تامین انرژی لازم در هنگام ورزش استفاده میشود.