فولیک اسید

فولیک اسید یکی از حالت‌های ویتامین B میباشد که با نام ویتامین B9 نیز شناخته می‌شود که در داروسازی کاربرد دارد و باعث پیشگیری از کم‌خونی میشود و باعث بازسازی سلول‌های بدن می‌شود و مصرف آن برای زنان باردار الزامی است.

فولیک اسید در مواد غذایی نظیر سبزیجات سبز برگ میوه ها لوبیا خشک، نخود و آجیل نان غنی شده، غلات و سایر محصولات غلات یافت میشود.